Arroz 7 grãos e arroz parboilizado) Um prato delicioso e muito nutritivo para variar o cardápio do dia a dia INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de arroz 7 grãos 1/2 xícara (chá) de arroz parboilizado 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados 1 cenoura picada 1 abobrinha picada 2 tomates italianos maduros sem pele […]
Tag: Arroz
ARROZ COM HORTELÃ, ABOBRINHA E PIMENTA SÍRIA
Um prato muito prático e cheio de sabor! INGREDIENTES: 2 cebolas fatiadas em meias rodelas finas 1/2 xícara (chá) de hortelã picada 1 colher (chá) de pimenta síria 1 abobrinha picada 1 xícara (chá) de arroz parboilizado 3 xícaras (chá) de água Sal a gosto 2 colheres (sopa) de azeite MODO DE FAZER: Aquecer uma […]
ARROZ COM HORTELÃ E PIMENTA SÍRIA
Vamos ampliar o cardápio com essa versão de arroz que é uma explosão de sabores e aromas Um arroz delicioso que acompanha qualquer tipo de carne ou peixe ou legumes, tanto refogados quanto assados. INGREDIENTES: ( 2 porções) 2 cebolas fatiadas em meias rodelas finas 2 dentes de alho picados 3 tomates italianos maduros sem […]
ARROZ PARBOILIZADO COM LEGUMES
Arroz parboilizado com legumes, tem um sabor único e inesquecível. É uma receita prática, muito nutritiva, leve para servir tanto no almoço quanto no jantar. Prato perfeito para acompanhar grelhados, assados e até aquela salada verde completa e deliciosa. INGREDIENTES: 150 g de ervilha congelada 1 talo de salsão com as folhas picado 1 cenoura […]
ARROZ COM FRANGO E MIX DE LEGUMES
UM PRATO ÚNICO QUE PODE SER SERVIDO APENAS COM SALADA VERDE. Rápido, prático e muito saboroso, aproveitando os legumes disponíveis na geladeira e que se harmonizam bem com o arroz e o frango. Nesta receita usei a metade de um peito de frango picado e temperado com sal, molho inglês e uma pitada de orégano, […]
ARROZ COM LEGUMES E LENTILHA ROSA
Receita ideal para quem quer algo saboroso e com variedade de legumes para o dia-a-dia. Combinei alguns sabores que produziram um prato incrível, colorido, perfumado e muito gostoso! INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de arroz parboilizado 1 xícara (chá) de lentilha rosa 1 abobrinha pequena picada 1 pimentão vermelho pequeno picado 1 tomate maduro sem pele […]
ARROZ COM MIX DE LEGUMES
Tudo combina com arroz! Um dos ingredientes mais tradicionais da nossa culinária, é um fiel acompanhante na composição de pratos, principalmente se harmonizado com um mix de legumes que acrescentam mais vitaminas e minerais ao prato. Quantas vezes temos vários legumes sobrando na geladeira sem saber o que fazer! Faça uma revisão dos alimentos que […]
ARROZ COM TOMATE E KALE
kale, a couve de folhas frisadas considerada um super alimento se junta ao tomate e ao arroz produzindo um prato muito leve, nutritivo e saboroso! INGREDIENTES ( serve 2 pessoas) 1 xícara (chá) de arroz parboilizado 3 folhas grandes de kale picadas 3 tomates Italianos maduros sem pele picados 1 cebola picadinha 2 dentes de […]
ARROZ COM LENTILHA ROSA, ABOBRINHA E HORTELÃ
Um arroz cremoso devido à lentilha rosa que por não ter casca. sua textura é mais delicada e desmancha ao cozinhar com o arroz dando uma cremosidade muito gostosa. Os sabores ainda se harmonizam com a abobrinha e os temperos. INGREDIENTES: ( serve 4 pessoas) 1 xícara (chá) de lentilha rosa 1 xícara (chá) de […]
ARROZ COM BETERRABA, SUAS FOLHAS E TALOS
Um delicioso e nutritivo prato além da cor lindíssima! Essa cor vibrante embeleza o prato e dá um toque gourmet devido ao seu sabor adocicado. Você que já é fã dos benefícios da beterraba, prepare-se para descobrir que as folhas e talos também têm muito mais a oferecer. As folhas e os talos da beterraba […]