GALINHADA

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Esse prato, de fácil preparo, é indispensável nas festas e reuniões da região do Pantanal como também nas outras regiões vizinhas. Já foi costume roubar a galinha do vizinho e convidá-lo para saborear o prato e só depois de fartamente alimentado ficar sabendo do fato. Vale a pena experimentar, pois é muito saboroso!

Ingredientes:

1 galinha cortada em pedaços pequenos (podem ser pedaços de frango de sua preferência)
3 dentes de alho amassados
2 cebolas médias picadas
4 xícaras (chá) de arroz
5 xícaras (chá) de água quente
Meio maço de cheiro verde picado
250 ml de óleo
Sal a gosto

Modo de fazer:

Temperar o frango com alho, sal. Em uma panela larga e antiaderente ( com esse tipo de panela não se usa muita gordura), colocar o óleo e fritar todos os pedaços do frango, cuidando para não dourar muito a carne e nem deixar queimar o fundo da panela.
Retirar os pedaços da fritura e reservar. Na mesma panela dourar a cebola e o alho, acrescentar o arroz e refogar nesse tempero, juntar o frango já frito e o cheiro verde. Experimentar o sal, lembrar que o frango já estava temperado. A raspa da panela, aos poucos, vai se desprendendo e dourando o arroz. Juntar a água quente, tampar a panela e não mexer mais até secar.
Caso seja necessário, sacudir a panela com cuidado e acrescentar mais um pouco de água. Servir acompanhada de salada verde.

ROLINHO de ABOBRINHA com PASTA de RICOTA

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Tipo de prato: entrada
Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 4 a 5 pessoas

Ingredientes:
1abobrinha cortada no sentido do comprimento ( recomendo fatiar com o mandolino ou com o descascador de legumes)

Grelhar numa frigideira antiaderente, reservar

Pasta de ricota:
Ingredientes
300 gr de ricota
1 dente de alho bem picadinho
1colher (sopa) de salsinha picada
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
Azeitonas verdes ou pretas picadas a gosto
1 tomate sem pele e sem sementes picadinho
6 folhas de manjericão ou hortelã picadas com as mãos
Sal e pimenta do reino a gosto
Um fio de azeite

Modo de fazer:
Misturar todos os ingredientes muito bem.
Espalhar nas fatias da abobrinha enrolar e dispor numa assadeira untada com azeite.
Levar ao forno préaquecido a 180C por cerca de 15 a 20 minutos.

Variação
A ricota pode ser substituida por creme de ricota, queijo cottage, queijo minas fresco.

SALADA DE CAMARÃO COM ABACATE

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Tipo de prato: salada
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 4 pessoas

Ingredientes:
500 gr de camarão limpo
1 abacate maduro e firme cortado em cubos
1 dente de alho bem picado
2 colheres (sopa) bem cheias de maionese
1 colher (sopa) bem cheia de catchup
Sal, azeite e pimenta do reino
Folhas de alface para guarnição

Modo de fazer:

Aquecer bem uma frigideira antiaderente.
Pincelar a frigideira com um fio de azeite e dourar o alho, acrescentar os camarões e saltear para grelhar todos os lados. Retirar do fogo e deixar esfriar.

Molho
Misturar muito bem a maionese com o catchup, a pimenta do reino, o sal e temperar os camarões com o abacate. Levar á geladeira até a hora de servir.

Montagem
Dispor as folhas de alface num prato de servir e colocar no centro a salada. Servir em seguida.

BOLO INTEGRAL DE BANANA

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Receita criada por Mariana Serrano

Tipo de prato: doce
Tempo de preparo: 60 minutos
Rendimento: 30 pedaços

Ingredientes:
5 bananas nanica ou prata maduras
4 ovos
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
1 xícara de óleo de canola
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colher (sopa) de canela
2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
1/2 xícara de aveia

Modo de fazer:
Préaquecer o forno a 180C por cerca de 10 minutos.
Bater no liquidificador os ovos, o açúcar, o óleo e as bananas.
Misturar as farinhas, a aveia, a canela e por último o fermento em pó.
Despejar a massa numa forma redonda untada e polvilhada com canela.
Assar por 40 minutos em forno a 200C.
Para saber se o bolo já está assada, fazer o teste do palito.
E quando desenformar, polvilhar com açúcar mascavo e canela!

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SALADA DE LENTILHA COM VINAGRETE DE ERVAS

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Ingredientes:
2 xícaras (chá) de lentilha
3 xícaras (chá) de água
1 cebola pequena cortada em meias rodelas finas
1 dente de alho fatiado fino
1 colher (sopa) de vinagre balsâmico
Sal e azeite a gosto
Ervas picadas: alecrim, orégano, manjericão e hortelã
Pimenta biquinho para enfeitar e aromatizar

Modo de fazer:
Cozinhar a lentilha com água até o ponto ao dente, escorrer e temperar com o o molho de ervas.

Molho de ervas:

Misturar as ervas picada com o sal, azeite, pimenta do reino (opcional), vinagre balsâmico, cebola fatiada e alho fatiado.

Conservar na geladeira.

BOLO GELADO DE FIGOS

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Uma bonita apresentação para acompanhar pratos de carne ou ave.

Tipo de prato: acompanhamento
Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 12 porcões

Ingredientes:

3 ou 4 caixas de figos (dependendo do tamanho da forma)

Modo de fazer:

Lavar bem os figos, descascar e retirar o cabinho.
Numa forma de buraco no meio, levemente untada, dispor os figos com a parte mais grossa para baixo. Na segunda camada colocar os figos com a parte do cabo para baixo encaixando bem as camadas. Repetir as camadas até preencher a forma toda, pressionar levemente para juntar todas as camadas, cuidado para não amassar os figos. Cobrir com filme plástico e levar à geladeira por 24 horas. Desenformar em um prato de servir.

STROGNOFF DE CHOCOLATE COM SORVETE

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Ingredientes:
2 latas de leite condensado
2 caixinhas de creme de leite
12 colheres (sopa) de chocolate em pó do padre
30 nozes picadas grosseiramente
300 g de chocolate meio amargo picado
2 litros de sorvete de creme ou galack

Modo de fazer:

Strognoff

Em uma panela colocar o leite condensado, o chocolate em pó e levar ao fogo médio para cozinhar, mexendo sempre até virar um brigadeiro mole.
Retirar do fogo e acrescentar o creme de leite e as nozes picadas.
Deixar esfriar e adicionar o chocolate picado.

Montagem:

Deixar o sorvete fora do freezer por, aproximadamente, 15 minutos.
Em uma taça, fazer camadas alternadas de strognoff, sorvete e terminar com strognoff. Pode enfeitar com nozes ou cerejas ao marrasquino.

Pode fazer a montagem em uma única taça grande também.

Conservar no freezer até a hora de servir ou levar ao freezer por 15 minutos e servir em seguida.

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ARROZ INTEGRAL COM CASTANHAS

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Tipo de prato: acompanhamento
Tempo de preparo: 45 minutos
Rendimento: 10 porções

Ingredientes:
500 gr de castanhas portuguesas cozidas e descascadas
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1colher (sopa) de manteiga
1 fio de azeite
1 cubo de caldo de costela ou carne
1copo de vinho branco seco ou espumante
3 xícaras (chá) de arroz integral
8 xícaras (chá) de água
Sal a gosto

Modo de fazer:
Aquecer bem uma panela antiaderente, colocar o azeite e a manteiga, refogar o alho e a cebola, juntar o arroz, o caldo esfarelado, o sal (cuidado, pois o caldo já contém sal), mexer bem e juntar o vinho e deixar evaporar. Acrescentar a água, mexer bem, tampar a panela e deixar cozinhar até secar. Na metade do cozimento juntar as castanhas. Caso haja necessidade colocar mais água.

LOMBO AO MOLHO DE VINHO TINTO

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Tipo de prato: principal
Tempo de preparo: 1,30 h
Rendimento: 10 porções

Ingredientes:
1 lombo de cerca de 1 kg
2 xícaras (chá) de vinho tinto seco
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de alecrim fresco
1/2 xícara (chá) de água
1pimenta dedo de moça picada
1 colher (sopa) de farinha de trigo
Sal a gosto
2 colheres (sopa) de azeite

Modo de fazer:
Temperar o lombo com sal, alecrim, pimenta e azeite.
Colocar numa assadeira, regar com uma xícara de vinho tinto,com a água, cobrir com papel alumínio e levar ao forno préaquecido a 200C por cerca de 1hora, retirar o alumínio e deixar dourar.
À parte, em uma panela, colocar um fio de azeite e dourar uma cebola grande fatiada em meias rodelas, acrescentar o restante do vinho, o mel, o caldo da assadeira e a farinha. Levar ao fogo médio, mexendo sempre até engrossar levemente.
Retirar do fogo.
Fatiar o lombo e despejar o molho por cima.

Servir quente acompanhado de purê de batata doce.

TÂMARAS RECHEADAS

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Tipo de prato: entrada
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 10 pessoas

Ingredientes:
20 tâmaras frescas
1pote de queijo cream cheese
1 colher (sopa) de cebolinha picada
1 colher (sopa) de mostarda Dijon
3fatias de presunto cru, assadas e esmigalhadas
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de fazer:
Misturar o cream cheese com uma pitadinha de sal, a cebolinha, a mostarda e a pimenta.
Abrir as tâmaras como um sanduiche, retirar o caroço e recherar.
Levar ao forno préaquecido a 180C por 5 minutos
Salpicar sobre elas o presunto esmigalhado
Servir em seguida.

TÂMARAS RECHEADAS COM GORGOMZOLA OU ROQUEFORT

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Tipo de prato: entrada
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 10 pessoas

INGREDIENTES

20 tâmaras sem sementes

20 nozes pecãs

150g de queijo gorgonzola

Azeite extra virgem a gosto

MODO DE FAZER

1. As tâmaras já tem um pequeno corte, por onde a semente foi extraída. Abra-o delicadamente com os dedos e a ajuda de uma faca.

2. Colocar o queijo gorgonzola ou Roquefort em um recipiente e adicione azeite até ficar cremoso. Se preferir um sabor mais forte de queijo, coloque pouco azeite. Para suavizar o sabor, deixe-o como um patê.

3. Rechear as tâmaras com cuidado, para não quebrá-las.

4. Colocar uma noz pecã em cima.

Dica: para a outra opção, usar figos turcos recheados de creme de queijo de cabra e decorados com uma noz.