Os sucos naturais são uma alternativa saudável para amenizar o calor. Sempre que possível, é recomendável tomar sucos naturais. No preparo: Não adicionar açúcar ou adoçante (utilizar frutas naturalmente doces). Consumir o suco imediatamente após seu preparo, pois após alguns minutos ele oxida, o que compromete suas propriedades terapêuticas. Se tiver prisão de ventre ou […]