Arroz 7 grãos e arroz parboilizado) Um prato delicioso e muito nutritivo para variar o cardápio do dia a dia INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de arroz 7 grãos 1/2 xícara (chá) de arroz parboilizado 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados 1 cenoura picada 1 abobrinha picada 2 tomates italianos maduros sem pele […]