Arroz parboilizado com legumes, tem um sabor único e inesquecível. É uma receita prática, muito nutritiva, leve para servir tanto no almoço quanto no jantar. Prato perfeito para acompanhar grelhados, assados e até aquela salada verde completa e deliciosa. INGREDIENTES: 150 g de ervilha congelada 1 talo de salsão com as folhas picado 1 cenoura […]
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ARROZ COM LEGUMES E LENTILHA ROSA
Receita ideal para quem quer algo saboroso e com variedade de legumes para o dia-a-dia. Combinei alguns sabores que produziram um prato incrível, colorido, perfumado e muito gostoso! INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de arroz parboilizado 1 xícara (chá) de lentilha rosa 1 abobrinha pequena picada 1 pimentão vermelho pequeno picado 1 tomate maduro sem pele […]
ARROZ COM MIX DE LEGUMES
Tudo combina com arroz! Um dos ingredientes mais tradicionais da nossa culinária, é um fiel acompanhante na composição de pratos, principalmente se harmonizado com um mix de legumes que acrescentam mais vitaminas e minerais ao prato. Quantas vezes temos vários legumes sobrando na geladeira sem saber o que fazer! Faça uma revisão dos alimentos que […]
ARROZ COM LENTILHA ROSA E LEGUMES
ARROZ COM LENTILHA ROSA E LEGUMES Um dos benefícios da lentilha rosa é servir como fonte de diversos nutrientes importantes para o nosso organismo. Além das proteínas, o grão carrega componentes como carboidratos, fibras, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre, manganês, selênio, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina C. Perfeita combinação de […]
ARROZES, pratos únicos
Pratos únicos, saborosos e muito práticos. Acompanhados apenas com uma salada ou verdura refogada. O arroz constitui há pelo menos oito milênios a base alimentar dos povos orientais, tendo se espalhado depois para outras terras. Foi entre os séculos VII e VIII que o arroz chegou à Europa, levado pelos árabes e, de lá para […]