SALADA COM FLOR CAPUCHINHA

 

A capuchinha é uma flor comestível, faz bem à saúde  e deixa o prato lindo!

Além de enfeitar e deixar uma salada apetitosa, pesquisadores indicam que ela carrega diversos nutrientes que beneficiam a saúde, pois contém vitamina C e  minerais como potássio, zinco e cálcio.

Segundo Wikipédia a Tropaeolum majus é uma planta da família das Tropaeolaceae com distribuição natural nas regiões e elevada altitude dos Andes, desde a Bolívia à Colômbia.