Prato perfeito para uma refeição saudável, apetitosa e rápida. Ideal para usar os legumes e verduras disponíveis na sua geladeira. Você também pode usar os ingredientes da sua preferência. Aqui nessa receita é apenas uma sugestão. Ingredientes da massa 1 xícara ( chá) de farelo de aveia 1 xícara (chá) de farinha integral 1/2 xícara […]
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TORTA INTEGRAL COM RECHEIO DE PALMITO
Experimentando um recheio de palmito pupunha na massa que é sempre a mesma. Me divirto testando recheios diferentes e esse ficou muito bom, suave e muito saboroso! Ingredientes da massa 1 xícara de chá de farelo de aveia 1 xícara de chá de farinha integral 1/2 xícara de chá de azeite 3/4 xícara de chá […]
TORTA INTEGRAL COM RICOTA E TOMATE SECO
A massa é sempre a mesma, mas o recheio é outro. Adoro testar recheios diferentes e esse ficou muito bom, leve e muito saboroso! Ingredientes da massa 1 xícara de chá de farelo de aveia 1 xícara de chá de farinha integral 1/2 xícara de chá de azeite 3/4 xícara de chá de água 1 […]