FÁCEIS E MAIS SAUDÁVEIS! O polpetone nada mais é que uma almôndega grande, a massa é sempre preparada com carne moída, variando alguns ingredientes. Pode ser simples ou recheado com muçarela, presunto ou tomate seco, a gosto do cozinheiro. O formato pode ser tipo um rocambole ou porções individuais parecidos com hamburguês. Você pode saboreá-lo […]
Tag: polpetone
AVEIA, UM CEREAL EM EVIDÊNCIA
Foto Aveia é um cereal muito nutritivo, pois possui: Cálcio, Ferro, Magnésio, Zinco, Cobre, Manganês, proteínas, vitaminas, principalmente a E, carboidratos e fibras.Está em evidência pelo alto poder benéfico de sua fibra solúvel. Estudos indicam que o consumo diário de aveia em diferentes quantidades está associado ao controle da glicemia (açúcar no sangue), manutenção e […]